Cremst du noch mit Heilsalbe? Nach 10 Tagen kannst du auch langsam auf normale Bodylotion umstellen. Ich habe immer so lange gecremt, wie es einfach gut getan hat - sprich, wenn es noch juckt oder spannt, dann creme.
Klettern find ich schwierig zu beantworten. Kann ja schon sein, dass da mal feste ein Seil rüberschubbert oder so - je nach Aufgabe/Schwierigkeit. Und je nach Wetter kann man dabei auch sehr ins Schwitzen kommen - beides nicht so optimal....

Hey
Danke für deine Antwort.
Nutze derzeit noch die Panthenol. Kann ich jede beliebige bodylotion nehmen? Oder muss es iwie was besonderes wie bei der ph neutralen seife sein?

Hmm dann werd ich wohl die kletterei sein lassen. Sicher is sicher.

Wenn soweit alles an Schorf runter ist, also die oberflächliche Heilung abgeschlossen, kannst du eigentlich jede Lotion nehmen.

freewulle: solange du DÃœNN eincremst, kannst du nichts falsch machen; selbst, wenn du 4 wochen lang die heilsalbe draufschmierst.
das entscheidest du am besten selbst, wie waldhexe schon schrieb... "solange, wie es gut tut". ich z.b. creme 4-6 wochen mit bepanthen, da meine haut langsamer heilt, als "normal" :)
(ne gewöhnliche bodylotion kann ich zb nicht bereits nach 2 wochen anwenden. juckt, brennt teilweise..)

Hey,
Vielen Dank für eure Tipps.
Werd das mit der body lotion mal ausprobieren.
Und die kletterei mal sein lassn das kann warten.