Übungsbein: Heute gabs mal einen Schädel.
Zeit: hmmm ein Stündchen? Eher 1,5 h
Kosten: nur Zeit, die ich aber gerne mit Übungen verbringe?
Schmerzen: Naja, der Kollege hat doch hinter dem "Hinterkopf"^^ sone rosa Stelle ne? Da bin ich auf Arbeit in der Umkleide gegen die Bank gelaufen (war aufgeregt weil ich sonst zu spät gekommen wäre :), aber wegen dem Sturz bin ich erst Recht zu spät gekommen :D)........ Ich schweife ab, naja aber an der Stelle war es schon bissel doll.